正常健康的标准

1. 情绪类-学会如何使用适宜的抗压技巧，以及如何能够及时感知并排解自己的负面情绪

2. 行为类-逆反心理是一个常见的心理状态，适宜的引导和控制下可以较好达到平衡

3. 人际交往类-自信、恰当的社交能力、具备自我情绪调节能力

饮食障碍类-对自我认识与自我评价有较为证明积极的反馈

需要心理辅导的现象

1.学习：考前焦虑、厌学休学、适应困难。临近考试就坐立不安、心慌头疼，睡不着觉；经常逃课、找各种借口不去上学，甚至干脆休学在家；刚到新学校适应不良、难以融入学校文化和环境。 

2.亲子：亲子冲突、叛逆。经常顶撞父母、听不进父母说的话、容易烦躁、甚至会发生肢体摩擦。

3.社交：人际敏感、人际冲突、社交恐惧、情感问题、校园霸凌。在意别人的眼光和评价、与老师对立、难管教、和同学关系有矛盾、害怕社交场合、不知道如何与异性相处、有恋爱和失恋困扰、在学校被人欺负、逃学、逃家。

4.生理：睡眠饮食出现异常。失眠、嗜睡、厌食、暴饮暴食。

5.情绪：焦虑、抑郁、强迫。坐立不安、容易烦躁、发脾气、郁郁寡欢、无精打采、情绪低落、沉默寡言、回避社交、兴趣减少、有不受控制的念头和行为、反复洗手、多次检查门有没有关好等。

6.行为：网络成瘾、烟酒成瘾、不良行为、自伤行为。长时间玩手机、沉迷游戏，抽烟酗酒，无法控制自己，打架斗殴，用小刀划自己。