【青少年团辅】回归同伴，治愈心灵
发布时间：2022-05-11 18:55:10
青少年时期，其生理上迅速发展，但是心理的发展速度远远跟不上生理的发展速度，这造成了这个特定时期的矛盾心理，处于这个特定时期的青少年很容易出现一些人际交往、叛逆或是各种情绪上的问题。
小Z同学就曾经有过和青春期作“斗争”的故事。
小z是一名15岁初三女孩，从小随父母生活，与母亲关系良好，但是与父亲关系恶劣，吵架频率极高，父亲认为她是个“叛逆”的小孩。
上学的时候曾被玩得好的几个同学推来推去，疑似遭受了“校园霸凌”，不久后还遭到了其他同学的排挤，和同伴的人际关系每况愈下，直至升学分开仍没能解决。
至此之后，小z便对学校存在负面情绪，也因学校的问题与父亲关系更加恶劣，与两位任课老师关系不良，认为老师刻意针对自己。
小z因不喜欢这两名老师，而产生厌学的情绪，成绩下降较大；又因不接受父亲参与学业辅导，导致父亲认为其叛逆，从而产生抵触情绪，进而导致学业任务完成逐渐困难，成绩下降更加严重......
心理学家埃里克森在心理发展理论中提到，青春期（12-18岁）的青少年处于自我同一性和角色混乱的冲突阶段，在该阶段中，青少年会很重视他人对自己的看法或社会群体的评价，于是群际因素和同伴作用对青少年来说便变得十分重要。
针对青少年群体的这一特征，我们除了可以做定制化的辅导方案外，另一个更好的选择是回归到更符合青少年心理发展规则中，选择团体探索的方式，让青春期的问题能够得到更好解决。
这个方法也就是我们所说的团体辅导。
提及团体辅导，可能不少人心里会有疑问：“什么是团体辅导呢？”、“团体辅导的作用真的有那么神奇吗？”、“团体辅导的作用比个体辅导强吗？”
团体辅导是青少年在共同活动中，彼此交往、相互作用，从而进行心理互动的过程。
通过团体辅导，青少年可以有很多收获：
增强对集体的归属感，减少厌学的情绪；
促进人际间的理解，改善人际关系和亲子关系；
缓解青少年的叛逆情绪；
建立自信，增强抗压、抗挫能力；
发展良好适应行为，增强感恩意识和同理心。
同时，由于团体辅导的过程不是枯燥乏味的文字灌输，而是注重探讨自我的发展，研究数据表明，青少年对团体辅导的接受能力更强，而团体辅导在群体中也发挥着非常大的作用！
满足了相同年龄段青少年共同的心理发展需要；
以活动为本，强调主观体验；
为青少年的心理健康发展创设了互动的氛围。
团体辅导以青少年的健康成长需求为主线，让青少年可以主动体会、理解他人和社会，从而逐步把握自己的思想、情感和行为，为健康发展奠定基础！
团体辅导的目的是为了使青少年更好地回归生活，有一句谚语：“心病还须心药医”，青少年负性心理状况的群聚现象也可以回归到团体本身，以群聚方式疗愈“群聚”问题！
家长团辅指导专家 刘英华主任
青少年团辅指导老师 黄敏怡老师
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广州康正心理健康成长中心（简称康正心理），秉承“回归心理本源”的理念，专注于中国青少年儿童心理健康发展的领域，结合最前沿的脑科学和心理学研究成果，深度构建适合中国孩子的心灵成长体系，提供国际化、科学化、专业化的一站式高品质心理健康服务。
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康正心理健康教育中心，位于武汉市中心武汉商务区——华发中城国际中心，是康正心理首家关注青少年心理成长的心理健康服务中心。成立目的在于探索孩子心理问题、心理困惑的本质，基于临床心理学实证研究成果，共同为儿童青少年来访者和其家庭提供针对性、循证的、全面的、一体化心理心理健康服务，为促进儿童青少年心理健康和推动社会和谐发展提供重要知识基础和科学支撑。
