天才的故事
现在,就带大家科普注意缺陷多动障碍(ADHD)的相关知识。
ADHD的概念
注意缺陷多动障碍,简称ADHD,是儿童期常见的一类心理障碍。主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动等,常伴随不同程度的认知障碍和学习困难,以及其他行为和心理问题,智力正常或接近正常。
病因和病理
病因目前没有完全探究出来,目前有研究表明此症状是由遗传因素、环境因素和社会心理因素等单独或者共同影响而产生的。患者的中枢神经中,神经递质(传递神经冲动的化学物质,使人能够根据传递的信息做出反应)出现代谢紊乱,使得不能正常发挥所应有的功能,从而让孩子对外在刺激做出不合理的反应。
发病年龄
注意缺陷多动障碍症状大多出现在3到6岁,随着年龄增长,人际、学习和生活的矛盾增多,患者的症状就越发明显。
ADHD患者的典型症状有注意缺陷,活动过多或冲动、学习困难和神经系统异常等,表现和影响主要分为以下四类:
注意缺陷
孩子常常表现出注意力不集中,上课容易分心,或容易被其他事情干扰而分心。小朋友在学习的过程中,注意力被干扰是一个普遍的现象。那么,我们如何分辨注意力不集中和注意缺陷多动障碍?
如果小朋友注意力不符合上述标准,那就要引起家长的注意。注意力缺陷可导致孩子学习效率低下,作业不能及时完成,占用了休息时间,对发育成长产生影响。
活动过度
行为与年龄不符,总是坐立不安。例如课堂上,不能安静坐着,甚至站起来来回走动,扰乱课堂秩序。
情绪冲动
情绪不稳定,容易被激怒,自控能力差。例如,逛街时看到喜欢的东西会过度兴奋,如果家长拒绝购买会出现危险或破坏性的行为。如果症状持续存在,将容易与他人产生冲突,从而有暴力倾向。
学习困难
智力正常却学习成绩差。做作业的时因为注意力不能集中,无法静坐导致学习效率严重降低。学习效率低下会让小朋友变得自卑,会消极地看待自己。比如认为自己不聪明,简单的事情都做不好。如果症状持续存在,社交方面会出现问题,也会影响到未来事业的发展。
注意缺陷多动障碍给小朋友带来很多负面影响,如果不及时治疗,对小朋友的负面影响会不断扩大。人们常常认为ADHD会随着患者的成长而自行消失,实际上,有些患者的症状持续了一生,大致30%到50%被诊断为注意缺陷多动障碍的儿童在成年后症状依然存在,且显著影响着日常生活,带来一系列负面结果。因此,我们在童年期就要及时发现问题,寻求治疗。
药物治疗
药物治疗是目前被证明的最有效的治疗方式。有中枢神经兴奋剂和中枢去甲肾上腺素调节药物两类,前者的哌甲酯和盐酸托莫西丁是主要的治疗药物。
非药物治疗
除药物治疗之外,还需要非药物治疗的辅助,这能够进一步改善症状。主要包括行为治疗、家长培训、学校干预和脑电生物反馈治疗等。
完整有效的治疗也需要家长的付出和协作,除了叮嘱小朋友服药之外,家长也要进行亲子教育和互动,以及日常的行为管理训练等等。
安排亲子时间
安排一个时间,和您的孩子一起放松娱乐。亲子互动时,不要把目标放在改变孩子习惯或者学习知识上,而是专注于和孩子增加亲密度上。这时要和孩子共同决定你们一起做什么,过程要放松自然,这样才能让你们之间建立积极的亲子关系,对孩子自信心的建立和增强也有帮助。
日常行为管理
首先,制作每日进步图表和写上目标行为,设置好能够吸引孩子的奖励,再把规则清晰写在图表上面之后和孩子说明怎么做能够赢得奖励,比如完成几个目标行为能够兑换什么奖励。
要注意的是要增加趣味性,让孩子觉得有趣,提高参与度,最重要的是要强调进步点,忽略孩子不适当的行为。孩子表现出正面行为要马上给予积极的反馈,如我觉得你这样做真棒!
学习困难的协助
首先,要确认学习量是孩子能力范围内可完成的量,让孩子熟悉作业的内容。其次,要给孩子一个安静的学习环境,减少会产生干扰的物品,保持环境简洁,培养孩子在固定时间地点进行学习的习惯。此外,设置阶段目标,了解目标未达成的后果,每阶段完成后要及时称赞。
家长在这个过程需要有耐心和理解孩子发展情况,与孩子沟通要保持尊重,帮助其改善问题,建立正面积极的态度。
面对好动、注意力难以集中的小朋友,人们普遍存在一种误解,认为这些症状代表着行为不端的儿童,因为这些特征,注定未来会生活困难,但是事实真的是如此吗?
多项研究证明,注意力不集中、爱“折腾”的儿童,如果积极引导,及时接受矫正和治疗,注意缺陷多动障碍的某些特征甚至可以带来意想不到的优势。正如文章开头的故事,不停的思维跳跃可以在正确引导下变成对卓越和成就的追求。
孩子的脆弱之处,可以成为光照进来的地方;脆弱之处,可以成为他们成长的契机。每个孩子,都有属于他自己的光芒。让我们一起变得更加坚强,让我们之间的关系更加健康。
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